想避免跑步伤病?跑者需要进行的下肢力量训练

想避免跑步伤病?跑者需要进行的下肢力量训练

很多在展开跑步或铁三训练的朋友,不会因为长年的训练造成身体肌肉再次发生酸痛或是相当严重疼痛的问题,相当严重的话不会造成无法之后锻炼或参与比赛。对于投放那么多时间训练的跑友来说,意味著是一件令人痛惜的事。...

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足协杯-达纳拉赫补时绝杀 新疆2-1爆冷送恒大"回家"

足协杯-达纳拉赫补时绝杀 新疆2-1爆冷送恒大"回家"

5月13日18点,2015赛季中国足协杯第3轮新疆达坂城纳欢主场与广州恒大淘宝的比赛,在新疆体育中心展开。经过90分钟的血战,达坂城纳欢2-1险胜获得胜利。第43分钟,维森特头球任意球;第82分钟,张佳琪头球为恒大扳平。 终场前,...

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西甲-巴萨4-0胜拉科鲁尼亚落后皇马1分 梅西帽子戏法

西甲-巴萨4-0胜拉科鲁尼亚落后皇马1分 梅西帽子戏法

北京时间1月19日02:00(西班牙当地时间18日19:00),2014/15赛季西班牙足球甲级联赛第19轮一场焦点战在里亚索尔球场进行争夺战,巴塞罗那客场4比0大胜拉科鲁尼亚,梅西帽子戏法,西德内伊自摆乌龙。巴萨仍领先少赛1场的皇马1分位列...

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多支豪强争夺卡约

多支豪强争夺卡约

卡约更有还包括塞维利亚、AC米兰和切尔西等多支欧洲豪门球队注目。据巴西媒体报导,塞维利亚、AC米兰和切尔西都期望在今年夏天引入巴西亮相卡约。23岁的卡大约是巴西伟大的年长亮相之一,在过去的一年里,有许多欧洲大球...

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这些单位暂停营业 丰台加大对体育运动项目经营单位检查力度

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疫情突如其来,丰台区体育局在严苛实施市区两级有关疫情防控拒绝的同时,增大了对全区体育运动项目经营单位的检查力度。...

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